전체 글168 구기자 효능 및 부작용 구기자 구기자는 구기자 나무의 열매를 말하는 것으로 한방에서 약재로 사용할 만큼 두루 활용되어 지는 고마운 열매입니다. 구기자 열매는 보통 8-9월에 붉게 익으면 처음엔 단맛이 있으나 끝마시은 쓴 맛이 나는 것이 특징입니다. 예로부터 구기자를 오랫동안 복용하면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지며 다리나 허리등의 힘이 생긴다고 하였으며 한방에서는 기국지황환으로 강장제로 사용되기도 한답니다. 구기자 효능 뇌건강: 구기자는 치매에 도움이 되는 약제로 알려져 있으며 베타인과 리놀렌산 성분이 풍부합니다. 덕분에 뇌 건강과 치매를 예방하는데 도움이 됩니다. 베타인, 리노셀산은 치매유발성분이 뇌세포 사이에 쌓이는 것을 방지하고 인지기능 저하 및 치매예방에 도움을 주는 것입니다. 간겅강: 구기자에는 베타인 성분이 풍부하.. 2021. 6. 9. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 168 다음
