건강해요모두61 십자인대 파열 후방십자인대 십자인대 우리 건강에 정말 중요한 다리. 그중 십자인대에 대해서 알고 계신가요? 무릎은 자주 사용하는 만큼 우리 몸에서 가장 중요한 관절 중의 하나입니다. 특히 운동선수들의 부상소식을 듣게되면 가장 흔한 부상이 바로 십자인대 파열 이라고 합니다. 무릎 관절 안에는 전방십자 인대와 후방 십자인대가 있습니다. 십자인대는 허벅지 뼈와 정강이뼈를 잡아줘 무릎 관절이 앞뒤로 많이 흔들리지 않게 안정시켜주고, 회전 운동에 있어서도 안정시키는 역할을 하게 됩니다. 빠른 속도로 달리다가 갑자기 속도를 늦춰 멈추거나 혹은 갑자기 방향을 바꿀 때, 점프 후 착지할 때 무릎 관절이 뒤틀리면서 과도한 충격과 회전력을 받아 전방 십자인대가 파열될 수 있습니다. 중년 이후에는 퇴행성 변화로 인대의 탄력이 떨어지면서 파열이 발생하.. 2021. 4. 5. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 49 50 ··· 61 다음
