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오렌지 효능 오렌지 냉장고에 오렌지는 정말 자주 쟁여두는 과일 중 하나 입니다. 그 수많은 과일 중에서 상큼하고 깔끔한 과일 오렌지를 정말 좋아하는데 오렌지 효능은 어떤것이 있을까 궁금해 지네요. 정말 오랜시간 오렌지를 먹으며 살아왔는데 오렌지에 대해서 이렇게 자세히 알아보긴 처음인것 같습니다. 오렌지 효능 오렌지는 당귤나무의 열매이며 감귤류에 속하는 과일입니다. 과육이 풍부하고 새콤달콤한 맛도 있어서 남녀노소 모두가 호불호없이 즐기는 과일중 하나이며 생으로 먹거나 소스로 만들어서도 즐기기도 합니다. 비타민 우리가 신맛을 느끼는 과일을 먹을때는 비타민이 들어있다는 것을 당연하듯 알고 있습니다. 오렌지에 풍부하게 함유된 비타민C 는 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하고 피부의 색소침착을 억제해 피부미용에도 도움이 됩.. 2021. 4. 10.

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