본문 바로가기

건강해요모두61

홍삼 효능과 부작용 홍삼 효능과 부작용 면역력에 관한 이야기를 하다보니 홍삼 효능에 대한내용을 빼먹을 수가 없는 것 같습니다. 홈삼은 면역력에 매우 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 때문에 우리나라 사람들은 홍삼을 영양제 또는 건강기능 식품으로 많이 섭취하고 있는데요, 사포닌 성분이 풍부한 홍삼은 원기를 회복하고 면역력을 증강시키는 효능이 있습니다. 홍삼이라는 것은 인삼의 재배지에서 생상되는 삼 중에서 6년근 수삼을 골라서 껍질채 긴 시간을 증기로 찐후 건조시켜서 만든 진한 갈색의 인삼을 홍삼이라고 합니다. 인삼의 일부를 가공하여 만들어진 것으로 기본적인 인삼효능은 당연히 갖고 있겠죠. 보통 인삼의 경우 4년정도는 똑같이 자라지만 이후에는 다양한 환경이나 기술등에 따라서 품질이 달라진다고 합니다. 4년 후 부터는 인삼의 질이.. 2021. 5. 3.

티스토리툴바