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어깨 통증 8초만에 잡는법 요즘은 어깨가 너무 아파서 파스를 바르고 붙히고 난리도 아니네요. 어깨통증은 괜찮아질것 같으면 또 나타나고 정말 흔하게 겪고있는 증상입니다. 어깨와 관련된 질병이 정말 흔하게 발생하고 있다고 합니다 어깨통증이 심해지면 일상생활에 무리가 오고, 목까지 움직이지 않아 움직임의 제한이 오기도 합니다. 심한경우 통증이 지속되어 밤에 잠을 못이루고 수면장애까지 부르기도 하죠. 어깨 통증 8초만에 잡는법 어깨 통증을 빠르게 잡는 방법에는 쇄골마사지와 지압법이 있습니다. 쇄골 시작점 어깨 상부로 시작하여 쇄골 끝을 손목으로 마사지 해 줍니다. 통증이 있는 쪽의 어깨를 반대쪽 손으로 직접 해주면 됩니다. 쇄골마사지를 통해서 몸의 기를 순환시키고 통증완화에 도움이 됩니다. 천돌혈이란 양쪽 쇄골 중간지점을 이야기 하는데 .. 2021. 3. 27.

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