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건강해요모두61

콜라겐 부작용 효능 알아보기 집에서 스틱젤리형태의 콜라겐을 꾸준히 먹고 있는데 갑자기 이렇게 매일 먹어도 괜찮은 것인지 궁금해 졌습니다. 콜라겐은 보통 피부미용에 좋다고 알려져 있어서 열심히 먹고 있었는데 정확히 어떠한 콜라겐 부작용과 효능이 있을 지 궁금해 지네요. 콜라겐은 식품에서 섭취하는 경우도 있는데 보통 족발이나 닭발등을 먹을때 콜라겐을 먹는다고 이야기 많이 하곤 하는데요 콜라겐은 음식 뿐 아니라 많은분들이 영양제를 이용하여 많이 섭취하려 하는 영양소입니다. 콜라겐은 대부분의 동물이나 포유동물에서 발견되는 섬유 단백질로서 피부 연골등 체내의 모든 결합조직의 대부분을 차지하고 있습니다. 콜라겐은 여러 분자가 삼중나선으로 꼬인 밧줄과 같은 형태를 이루고 있어 굉장히 강하기 때문에 장력에 잘 견디고 장기간 분해되지 않지만 섭씨 .. 2021. 5. 20.

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