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먹거리30

우엉차 효능 부작용 우엉차 집에서 마시는 좋은 차를 찾아보는 것도 좋은 취미인것 같습니다. 우엉차는 다이어트에도 도움이 된다고 널리 알려져 있고 변비개선에도 좋다고 알려져 있답니다. 뿌리식품인 우엉은 국화과에 속하는 두해살이 풀로 다양하게 사용되는 식재료 ㅠ입니다. 우리가 주로 먹는 것은 우엉의 뿌리와 줄기 부분인데요 김밥속에 거의 꼭 넣게 되는 우엉이죠. 우엉의 뿌리와 줄기에는 식이섬유가 풍부하고 얼굴이 붓거나 더위를 먹는 병의 약재료로 사용되기도 한답니다. 우엉은 오장의 나쁜 기를 제거해 중풍, 각기, 머리에 나는 종기, 가래를 치료하며 하복부의 내장 통증을 치료하는 효능이 있다고 알려져 있답니다. 우엉차 효능 우엉에는 식이섬유가 풍부하여 배변활동을 원할하게 도와주게 됩니다. 때문에 변비개선및 체중관리를 하시는 분들에게.. 2021. 5. 22.

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