손가락 마디가 아픈 이유

 

손가락 마디가 아픈 이유에 어떠한 것이 있을까요? 손가락은 신체중 다른부위에 비해서 많은 사용을 하기 때문에 쉽게 약해 질 수 있는 신체 부위중 하나입니다. 노년기에 들어서면서 자연스럽게 손가락 마디가 아픈 증상이 나타나기도 하지만 요즘은 손을 이용하는 일을 많이 하는 만큼 젊은 층에서도 손가락 마디가 아픈증상이 나타나기도 하죠.

 

손가락

 

손가락 마디가 아픈 이유

 

• 손가락 관절염
• 손가락 류머티즘 관절염
• 방아쇠 수지 증후군

 

손가락은 관저라로 이루어져 있으며 손가락 마디사이 연골의 손상이나 퇴행성 병화로 인한 염증으로 통증이 발생하는 질환일 수 있습니다. 손가락 마디가 붓거나 통증이 심하게 나타나면 손가락 관절염은 퇴행성 질환이라 특정 손가락에만 통증이 나타나고 주로 끝 마디관절에 통증이 생기고 야간에 아픈증상이 더욱 심하게 느껴지기도 합니다.

 

손가락 관절염은 초기에는 사실 잘 느끼지 못하고 지나가는 경우가 많지만 일상에서 계속 사용하는 신체부위중 하나이므로 무심코 계속 무리해서 손가락 관절을 사용하는경우 증상이 더욱 악화 될 수 있습니다.

 

초기에 증상이 나타난다면 바로 병원을 찾아서 검사를 하는 것이 좋으며 손가락 마디가 점점 붓는증상과 함께 통증이 심하게 느껴진다면 소가락을 자주 사용하는 것을 피하고 충분히 휴식을 취해 주세요.

 

 

류머티즘 관절염이라는 말을 많이 들어 보았을 것입니다. 손가락 류머티즘 관절염은 체내를 보호해야 할 면역계가 관절을 공격해서 염증을 일으키는 질환으로 손가락 류머티즘 관절염의 대표적인 증상은 손가락 마디가 아픈 증상이 나타나며 새벽이나 아침에 증상이 심해지고 손가락 마디가 붓는 증상이 나타 날수 있습니다.

 

 

방아쇠 수지 증후군은 손가락을 굽히는 역할을 하는 힘줄이 ㅂ눗고 결절이 ㅂ날생하여 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 통증을 일으키는 질환으로서 총의 방아쇠를 당길때 딸깍 거리는 현상이랑 비슷하여 붙혀진 이름입니다. 방아쇠 수지 증후군의 증상은 손가락을 구부렸다가 필때 피는것이 힘들고 탁 소리와 함께 손가락마디에 무엇인가 걸리는 느낌이 종종 들게 됩니다.

 

엄지 약지 중지에 증상이 많이 나타나며 아침에 통증이 느껴졌다가 괜찮아 지기도 합니다. 이러한 방아쇠 수지 증후군은 평소 손을 과하게 사용하는 것을 피하고 손을 차가운곳에 노출하지 안히는 것이 좋다고 합니다. 손의 혈액 순환에 신경을 써야하며 마사지를 하거나 따뜻한물로 도움을 주는것이 좋습니다.

 

 

손목과 손가락까지 스트레칭을 통하여 운동을 습관화 해주고 긴장감을 평소에 풀어주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 오메가3과 같은 영양소를 섭취하는것도 방아쇠증후군을 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다.

 

손목과 이어서 손가락 마디 통증이 요즘 심하게 느껴지는 것 같아서 자세히 알아보았는데요, 손가락 마디가 아픈 이유는 위에 이야기 한것 외에도 통풍의 초기증상이 있을 수도 있고 여러가지 다양한 원인이 있을 수 있답니다.

 

 

만약 손가락 마디가 많이 아파 일상생활에도 지장을 끼칠 정도라면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 중요하고 평소 충분한 휴식과 함께 앞으로를 위해서 불편하더라도 손가락 관리에도 신경을 쓰는것이 좋겠습니다.